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2015-10-21

今日のパパ弁当ブログ「まとめて4日分!」の巻。

HONEY&CRUNCHスタッフのパパン@お弁当男子通算227〜230回目。

パパザップ残り67日。

今週は全然運動できてない…、腹筋300回は継続しているのですが。

今日はためてたブログ、まとめて弁当掲載!!

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  1. ハンバーグ
  2. もやしと豚バラのカレー風味炒め
  3. さばの塩焼き
  4. ささみとシソの竜田揚げ
  5. プチトマト
  6. おにぎり
  7. ぶどう

 

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  1. もやしのゆかりおひたし
  2. 厚切りベーコン
  3. 豚肉ときのことキャベツの牡蠣醤油炒め
  4. ちくわのカニカマ青のり焼き
  5. チーズ
  6. プチトマト
  7. おにぎり
  8. ぶどう

 

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  1. メンチカツ
  2. たこさんウインナー
  3. マッシュルームのバジル焼き(これ、うまいのに娘残した…)
  4. 豚肉とシソとキャベツの牡蠣醤油炒め
  5. プチトマト
  6. おにぎり
  7. ぶどう

 

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  1. エビフライ
  2. ウインナー炒め
  3. エビとイカのバジ炒め
  4. キャベツと韓国ノリのあえもの
  5. おにぎり
  6. みかん

 

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