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2014-06-09
今日のパパ弁当「自宅に照明機材が欲しい…」の巻
HONEY&CRUNCHスタッフのパパン＠お弁当男子です。
今週の土日は2日間とも、娘がよく一緒に遊んでもらっている双子ちゃんのご両親たちと公園で夕食。生ビールサーバーなんて用意していただいてすごいパーティー気分を楽しめました。娘も喜んでいたので、よかったなーと。
ぼくもブルスケッタとか作れたので楽しかったです。生バジルはやっぱりいい香りですし、美味しいですよね〜。ブルスケッタなんてこんな機会がないと作れないのでウキウキつくってました（笑
ぼくの家はリビングの照明が少し暗めなので、お弁当写真は太陽光に頼って撮影しています。ただ最近、朝曇っていることが多くて、暗い写真しかとれない…。もちろん、ISOにも限界がありますし、それなら三脚用意してシャッタースピード落としてとればいいのですがやや面倒…。という訳で、スピードライトを弁当の反対側から照らして写真とるしかないかなーと思っております。スタジオみたいなストロボがあればキレイにとれるのですが、そんなもん家においたら何を言われるかわかりません（ｗ
最近の弁当写真はLightroomで無理やり明るくしております(・∀・)
というわけで、平成26年6月9日（月）のお弁当は
★チキンのカレーロースト
★ほうれん草とタコのポンコショウ炒め
★シャケの西京焼き
★枝豆とベーコンのオムレツ
★おにぎり
★みかん
です。
【チキンのカレーロースト】
鶏のもも肉にフォークでぐざぐさ穴をあけ、カレー粉・塩・ブラックペッパーをふってオリーブオイルで焼くだけです。
【ほうれん草とタコのポンコショウ炒め】
ほうれん草をゆがいて、水気を切って、適当に切ったタコとフライパンで炒めてポン酢とコショウをかけて煮詰めただけです。
【シャケの西京焼き】
今日のメニューにはあわないのですが、先日冷凍庫が半開きになっていて一部食材が壊滅状態…。解凍されてしまっていたので仕方がないので入れました。
【枝豆とベーコンのオムレツ】
枝豆とベーコンをオリーブオイルで炒めます。そこに塩コショウした卵でオムレツを作るだけです。
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